jakie sa

bo się boję że zabraknie siły na klatę i plecy A to jest poważny błąd ? Jakie są plusy dawania przysiadów na początek planu ? Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2010-05-08 23:16:20

oglolnie chce sie dowiedziec, jak to dzila jakie sa rezultaty itp. mam duzo takich pytan interesuje sie kulturystyka i poprstu czesto mam jakies pytanie na ktore chcialbym znac odpowiedz a tylko tu znajde odpowiedz. wiedzy nigdy za malo nic sie nie stanie jak bede wiedzial wiecej kazdy chce sie dowiadywac nowych rzeczy ktore moze kiedys sie [...]

serio: zdeklaruj dokladnie co chcesz osiagnac i przedstaw podzial na grupy miesniowe w tygodniu. Dopiero potem mozna cos radzic. A moze ma byc posrednio pomiedzy kulturystyka i strongman? Jaki sprzet strongman posiadasz i jakie sa najwieksze ciezary na sztandze, sztangielkach i wyciagach?

Czytałem gdzieś (fuc* musze jeszcze dużo poczytać żeby nie pisać "czytałem gdzieś" - ale to tak z innej beczki :P ) że carbo nie powinno się mieszać ani z wpc ani s80 Jakie są ceny wpc i s80? I wkońcu po treningu jeść białko? Bo WW ma powstrzymywać katabolizm a białko też?

Popatrz po sklepie jakie sa ceny mieszanek białkowych..kieruj sie ceną.. Możesz kupić nawet ta 65 i dodac nieco glukozy i łykac po treningu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] twoich wynikow po v12(10kg na lawie 2 cm w lapie) - kupiles 2 paczki - pochwal sie jeszcze ile wydales? " v12 mialem z usa a wiec wydalem duzo mniej niz piszesz ceny jakie sa u nas w PL...Mc dla mnie wynik byl najlepszy z moich wszystkich cykli tym bardziej ze przed cyklem nie mialem jakis 32 w lapie... i juz na sucho cale gowno co szlo...

robilem nalesniki wedlug przepisu jakie sa na stronce extensora i nawet byly dobre chociaz na wodzie

no dobra ja chyba nie musze wspominac, że jestem zainteresowany, czekam również na odpowiedz jakie są rezultaty

W taich ilosciach jakie sa w odzywkach aspartam jest baepieczny, co innego gdybys pil herbate pare razy dziennie slodzoną aspartamem. Jest on częsciowo przemieniany przez enzym w moozgu do tyrozy, a tyrozyna do dopy, dopaminy, noradreanaliny i adrenaliny. Przy wysokich ilosciach fenyloalanina jest niebezpieczna, ale takie jak w odzywkach nie ma [...]

Durki wszystko zależy jakie są to ilości duże:) Jak masz okolo 10 ton czy nawet więcej jesteśmy skłonni zapłaacić nawet 1,7zł Gdybyś byl zainteresowany proszę o kontakt bo odbiór z Twojego wojewódzctwa to nie problem:) TELEFON KONTAKTOWY 519137303

[...] końca roku 2004 - Cykl wprowadzający (trening obwodowy) - Cykl masy - Cykl regeneracyjny - Cykl masy - Cykl regeneracji O co w tym chodzi? Ja jestem w grupie II i co dalej? Jest jakas stronka gdzie wszystko jest wyjasnione: kiedy przejsc do nastepnej grupy, kiedy robic mase a kiedy regeneracje i jakie sa plany treningowe na poszczegolne cykle ?

Oficjalne. A jakie są tam proporcje to chyba nawet baby w kolejce nie widzą

Dzieki chlopaki, ratujecie mi zycie... Ale co sadza ludzie ktorzy brali sterydy, jakie sa ich odczucia? Prosilbym zeby ktos taki sie odezwal. Pozdrawiam Daro

też chciałbym sie dowiedzieć jakie sa koszty? i czy tam ludzie także uprawiaja kulturystykę.

ile za poszczególne gryfy ?? jakie są ich grubości i ich dłudości ?? pzdr

a jakie sa wagi tych gryfów ? i czy ten lekko łamany jest robiony ??? pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-01-26 11:01:36

"PZKFiTS na przyszły rok zaplanował niespodziankę (a może właśnie "spodziankę"?) dla wszystkich miłośników żelaznego sportu - mistrzostwa Polski w trójboju siłowym klasycznym i wyciskaniu leżąc klasycznym. Klasycznym czyli bez użycia sprzętu specjalistycznego. Jest to związane z planowanymi na 2012 rok w Szwecji mistrzostwami świata [...]

'' M.in. ile tysięcy adeptów sztuk walki zniszczyło sobie zdrowie trenując nieprawidłowo technicznie i przetrenowując się.'' - Może napiszecie jaśniej, jakie są najważniejsze zasady podczas wykonywania ćwiczeń technicznych. Wiadomo, że podczas uderzeń seiken-chudan-zuki ręka nie może być wyprostowana do końca oraz że podczas różnych kopnięć należy [...]

dzięki za wskazówki, jem tuńczyka co dziennie mimo tego co mówi mi mama, ale chyba wykorzystam ryby jako zamiennik jakie są dobre i tanie?? po sogu za pomoc trzeba słuchać rodziców Zmieniony przez - webst3r w dniu 2007-08-02 20:59:28

a ktoś z was przedawkował minerały i witaminy?? jakie śa skutki przedawkowania??